我又痛经的毛病好多年了，一直没太在意最近跟同事去看了一次中医，说我宫寒而且湿气比较早重，但是我又不想喝中药请问宫寒湿气重怎么办？
 赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院 擅长：擅长妇产科各种疾病。 红外热疗：用理疗红外灯每天照射小腹部、腰背部半小时，能暖宫祛寒祛湿。可以用热的食盐和生姜暖腹部和腰背部，进行暖宫祛寒去湿气。购买一些粗盐，用菜锅炒得滚热后，立即放入一些生姜片，拌炒1分钟，用厚布袋装好趁热煨小腹部和腰背部。注意防止烫伤、着凉。也可以适当喝些生姜茶、生姜红枣茶、生姜红糖茶，来散寒祛湿。 |
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